Qui suis-je ?

20 ans d'accompagnement social

Ma formation initiale est celle de conseillère en économie sociale et familiale. Pendant plus de 20 ans, j'ai exercé dans le domaine social : en centre social, dans la petite enfance, dans le champ de l'emploi, et au sein d'un Centre Communal d'Action Sociale. Ces expériences m'ont appris à écouter vraiment, à identifier les besoins réels et à accompagner des personnes très différentes, enfants comme adultes. C'est le socle de ma pratique d'aujourd'hui.

Le choix de la sophrologie

J'ai souhaité m'orienter vers la sophrologie pour proposer un accompagnement différent, à travers une méthode structurée et des outils concrets. Mon intention : vous transmettre des techniques que vous pouvez réutiliser seul, et vous rendre autonome dans votre mieux-être. Je me suis formée à l'Institut de Formation à la Sophrologie et je suis membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie.

Mon approche

Je suis pleinement présente dans la relation. Je vous accompagne par mon écoute et ma présence, je vous aide à vous mettre à l'écoute de vos ressentis et à prendre conscience de vos ressources. Je travaille dans la bienveillance et le non-jugement, à votre rythme, pour activer vos capacités et vous aider à retrouver un équilibre durable.